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Cardio sculpt & tone
Cardio sculpt & tone
Cardio/Strength - Cardio sculpt & tone
Cardio sculpt & tone

Le circuit HIIT est un entraînement à haute intensité de 30 minutes, conçu pour améliorer la force et développer la masse musculaire. Cet entraînement est composé d’exercices d’haltères et de poids du corps pour faire travailler les groupes musculaires principaux.

  • Duration
    30 minutes
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  • Cardio sculpt & tone
    • 18:30
      Monday
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