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Circuit High Intensity
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Cardio/Force - Circuit High Intensity
Circuit High Intensity

Le circuit HIIT est un entraînement à haute intensité de 30 minutes, conçu pour améliorer la force et développer la masse musculaire. Cet entraînement est composé d’exercices d’haltères et de poids du corps pour faire travailler les groupes musculaires principaux.

  • Duree
    30 minutes
Votre planning
  • Circuit High Intensity
    • 17:00
      Lundi
    • 17:30
      Lundi
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