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Détente et Tonicité
Détente et Tonicité
TOTAL BODY CONDITIONING - Détente et Tonicité
Détente et Tonicité

Idéal pour tous, la classe de Zen Fusion est le cours inspiré du Yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.

Pendant le cours de Zen Fusion, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de Yoga, de Tai Chi et Pilates. La respiration fait partie intégrante de tous les exercices, et les instructeurs proposeront toujours des options pour les débutants. Vous renforcerez tout votre corps et quitterez le cours en vous sentant calme, centré et heureux.

  • Duree
    60 minutes
Votre planning
  • Détente et Tonicité
    • 17:30
      Jeudi
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